Man sollte auf jeden Fall sich ein bisschen bewegen – ohne Sport ist es nicht möglich, gesund zu sein.

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Man muss jedenfalls sich ein bisschen bewegen – ohne Sport ist es nicht machbar, gesund zu bleiben. Sicherlich sind Sie sich dessen bewusst, weil Bewegung und richtiges Essen bedeutend fur die Gesundheit sind und jeder sollte dies wissen, schon in der Schule.
Manchmal hat man aber keine Lust, Sport zu treiben.

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Autor: Holiday Inn Express San José Airport
Źródło: http://www.flickr.com
Es ist ganz normal und falls diese Periode nicht zu lange andauert, muss man sich nicht sorgen. Ab und an braucht man jedoch eine gute Motivation um zu beginnen, Sport zu treiben. Man kann zum Beispiel kann man sich die neuen Adidas Turnschuhe einkaufen oder sich versprechen, dass man immer nach dem Training etwas gutes Essen wird. Es ist vermutlich nicht die beste Weise, jedoch manchmal muss man es machen. Keine Angst, sicherlich werden Sie rasch Ihre Motivation wieder bekommen.
Haben Sie eine bessere Idee? Sicherlich wird es richtig, die den anderen Leuten zu sagen – vielleicht werden auch die anderen Ihre Idee richtig finden. Adidas Turnschuhe lauten SPAnnend, jedoch sie konnen auch relativ viel kosten und dies wollen zahlreiche Leute meiden wollen. Es ist sicherlich gut, sich auf irgendeine Weise zu motivieren, jedoch man soll auch nicht das ganze Geld verschwenden, aber man soll rational bleiben. Sport ist total angenehm, jedoch wenn man dies ganz nicht machen wollen, ist es sinnlos, sich zu zwingen. Sicherlich kann man ganz einfach etwas anderes schaffen, um ein wenig Bewegung zu haben.

Man kann beispielsweise immer die Treppe hochgehen statt den Aufzug zu benutzen oder in die Arbeit zu Fuss gehen, statt mit dem bus. Ideen gibt es zahlreiche, man muss ganz einfach sie aussuchen und was schaffen. Alles Gute!